Suplementos
Quando o suplemento faz diferença, quando é caro e inútil, e o que conferir no rótulo antes de levar o frasco para casa.
SuplementosMultivitamínico: o que é e como ler o rótulo para escolher
Um guia sobre o que é um multivitamínico e quais pontos observar ao escolher o produto. 29 de abr.
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Colágeno e articulações: o que é, tipos e formas de suplemento
O que é o colágeno, quais são os principais tipos e em que formas ele é encontrado. 25 de fev.
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Whey protein: tipos, lactose e orientação profissional
Suplemento muito popular entre quem pratica atividade física: os tipos de whey protein e os pontos de atenção sobre digestão e lactose. 22 de ago.
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Creatina: o que é e o que se sabe sobre o suplemento
Encontrada naturalmente em alguns alimentos e produzida pelo corpo humano, a creatina também é vendida como suplemento. 24 de mai.
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Por Que Creatina Dá Sede? Entendendo os Efeitos no Organismo
Uma dúvida comum entre os usuários é: por que creatina dá sede? 22 de abr.
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Colágeno Verisol: o que é e como comparar produtos
O Verisol é uma matéria-prima da empresa alemã Gelita; veja o que observar no rótulo ao comparar produtos. 25 de nov.
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Whey Protein: o que é, de onde vem e como escolher
Suplemento proteico extraído do soro de leite: origem, formas de consumo e pontos a observar na hora de escolher. 25 de jan.