Bem Estar
Sono, estresse e disposição: o que muda a rotina de verdade e o que só parece que muda porque é agradável de fazer.
Bem EstarCorrida de rua e saúde: como treino, sono e alimentação preparam o corpo para a prova
Veja como treino, recuperação, alimentação, hidratação e sono ajudam o corredor a chegar mais preparado à largada. 26 de set.
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Personal ou academia: a escolha é de perfil, não de preço, e há um meio-termo
Academia paga sem uso custa mais por treino que o personal, e o híbrido resolve técnica por pouco mais. 19 de set.
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Longevidade após os 50: médica lista hábitos que fazem diferença
Especialista em hormônios aponta sono, alimentação, força muscular e vínculos sociais como pilares do envelhecimento saudável na fase pós-menopausa 29 de ago.
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Vaporizador Faz Mal a Saúde? Entenda os Riscos
Muitas pessoas estão preocupadas e buscam respostas sobre esse tema. 16 de jul.
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Cuidados Pós-Transplante Capilar: orientações após a técnica FUE
Orientações gerais de cuidado depois de um transplante capilar pela técnica FUE, sempre conforme o médico que acompanha o paciente. 26 de jun.
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Como alguém pode reconhecer a ocorrência do abuso de drogas?
Todo mundo está tentando o seu melhor para acompanhar as necessidades da sociedade e os obstáculos no caminho de uma vida bem-sucedida. 12 de jun.
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Técnicas de posicionamento e uso de travesseiros para minimizar o ronco
Nesse contexto, as técnicas de posicionamento e uso de travesseiros têm ganhado relevância como uma possível solução. 06 de jun.
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PROPED: a importância da atualização dos conhecimentos na pediatria
Diante dessa premissa programas como PROPED (Programa de Atualização em Terapêutica Pediátrica) merecem a atenção dos profissionais. 12 de abr.
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5 principais dicas de natação que todo iniciante precisa saber
Nesse sentido, diversas pessoas todos os dias se matriculam na atividade, na busca de conseguir bons resultados. 27 de out.
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Quanto tempo de academia para ver o resultado.
O tempo é o maior valor da vida, é sempre possível aplicar eficiência, para que o seu esforço se torne em resultados no menor prazo. 13 de out.
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Delivery para farmácia, vale a pena
E caso na sua cidade haja outro lockdown, você consegue se manter funcionando por delivery sem perder muitos lucros. 01 de jul.
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5 formas de melhorar a qualidade do sono
Para evitar esses tipos de problemas, listamos algumas formas de melhorar a qualidade do sono. 24 de mar.
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Artes marciais populares: Muay Thai, Jiu Jitsu, MMA e boxe
Uma apresentação de quatro artes marciais populares: o que cada uma trabalha, equipamentos de segurança e a importância de bons professores. 20 de fev.